Чотири курячих філе натри сіллю, перцем. Обсмаж з усіх боків. Переклади у форму для запікання. Чотири помідори , нарізані кружальцами, виклади на курку. Наріж три цибулини і два зубки часнику. Пасеруй в вершковому маслі. Додай цедру лимону с соком за смаком та 200 мл курячого бульйону. Доведи до кипіння, додай сіль і перець. Залий соусом куряче філе і постав у духовку на 25 хв. За 5 хв до кінця приготування посип запіканку 250 г тертого твердого сиру. Будь-яка господиня прагне зробити блюдо незвичайним, тому варіантів приготування запіканки багато. Якщо їжу споживати з насолодою, то й користь буде максимальною!