Потрібно: 3-4 великі сливи без кісточки, 1/2 склянки апельсинового соку або іншого фруктового соку, 1/2 чашки простого йогурту, 1 чайна ложка тертого свіжого імбиру. Рецепт приготування: помістіть всі інгредієнти в блендер і збийте до однорідності. Перелийте смузі в стакан і подавайте.

https:// lifestyle.segodnya.ua